Esta actividad, como todas las que realizamos, está abierta a todos los vecinos. Nos sentaremos en sillas, por lo que no es necesario tener estado físico especial, aunque claro está, el que quiera puede sentarse en el suelo.
Eva, nuestra profesora de yoga, lleva muchos años practicando meditación. Ella nos guiará en esta experiencia que recomendamos encarecidamente. El beneficio que aporta la meditación a nuestro cuerpo, mente y estado anímico es indudable a estas alturas de la historia de la humanidad. Pero, además, en este caso queremos invitaros a unirnos en una meditación conjunta por la paz. Todos unidos en el silencio generamos una energía sanadora que se expande.
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