Tenemos una charla el próximo miércoles 13 de abril que os interesará a la mayoría. Eva Hernandez nos explicará cómo hacer en el día a día para aplicar pequeños cambios y trucos que nos permitan hacer planes (ja, ja, eso es fácil) y cumplirlos en los limites que nos marquemos.
Son técnicas para que podamos realizar metas en tiempo realista y sentir la satisfacción de la tarea finalizada, con lo de que nos liberamos del estrés de exigirnos mas de lo que podemos dar. Suponemos que esto resuena sobre todo en las mujeres que nos leéis. Así es... mucha sobrecarga, ¿no?
Démonos el derecho de crear tiempo libre para nosotras.
Pero también es muy útil para personas que deban gestionar el tiempo dedicado a objetivos de una empresa, para planificar el tiempo de estudios, el tiempo de vacaciones etc.
Recordad que es el miércoles 13 a las 19:30 en el espacio multiusos de la calle La seda. Yunquera de Henares.
Importante: hay que apuntarse, plazas limitadas.
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